• Ce 7ème article va être la suite du 6ème qui portait sur les plus beaux Trails du monde, vous pouvez le retrouver en descendant plus bas.

    C'est parti !

    - 3. Ultra Trail du Mont Fuji

    L'Ultra Trail du Mont Fuji est l'une des étapes de l'Ultra-Trail World Tour. Cette épreuve fait le tour du Mont Fuji au Japon, pour une distance totale de 169 km et 9478 mètres de dénivelé. 

    Cette année il a été remporté par Gediminas Grinius chez les hommes en 20'40''58 et chez les femmes l'espagnole Uxue Fraile Azpeitia en 25'34''02 devant l'Américaine Aliza Lapierre. 

    Quelques paysages du Mont Fuji : 

    Article #7 : Les plus beaux Trails du monde (2)

    Sébastien Chaigneau

    Source : Wikipedia

     

    Article #7 : Les plus beaux Trails du monde (2)

    Mont Fuji

    Source : Wikipédia

     

    Cliquer ici pour voir la photo

    Départ UTMF 2015

    - 4. Le Grand Raid des Pyrénées 

    Je doute vous l'apprendre mais le Grand Raid des Pyrénées se déroule chaque année dans... les Pyrénées ! 

    Il y a 3 versions de cette course : 

    - L'Ultra, 160 km pour plus de 10 000 mètres de dénivelé positif 

    - Le Tour des lacs, 80 km avec 7 500 mètres de dénivelés positif 

    Voilà, je ne vois pas d'autres infos et je n'ai pas les classements ...

    Vidéo ?

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  • Parce que je pense qu'il est important de se mettre des étoiles dans les yeux et regarder toujours plus haut pour se motiver voici quelques uns des plus beaux et des plus durs Trails du monde ! 

      - 1. Le Grand Raid

    On commence fort avec le Grand Raid ( aussi appelé la Diagonale des fous ) de l'île de la Réunion ! 

    Un de mes plus grands rêve serait d'y participer, ce qui en soit est tout à fait possible, mais quand je dis y participer ce n'est pas faire la voiture balais et fermer la course. Non j'ai des objectifs plus ambitieux.

    Bon revenons à nos moutons, le Grand Raid de la Réunion, c'est pas du gâteau, des Ultratraileur en parle comme d'un "sacrement ultime". Et oui j'ai bien dis " Ultratraileur " car là on est dans le domaine de l'Ultratrail pour ce qui ne connaissent pas ce mot voici une définition d'après Wikipédia : Un Ultra-Trail est une compétition sportive de trail sur une distance d'Ultrafond, c'est à dire une course à pied en milieur naturel sur une très longue distance.

    En effet, cette course d'environ 165 kilomètres avec 9 917 mètres de dénivelé positif, traverse l'île de la Réunion, en commençant dans la petite ville de St Pierre et en se terminant à St Denis, le chef lieu du département 97.4, tout ça en passant par la plaine des Cafres, le cirque de Cilaos, de Salazie et de Mafate. 

    Cette année, chez les hommes, Antoine Guillon s'est imposé et ainsi Núria Picas chez les femmes. 

    Voici une vidéo qui montre un peu les paysages et la difficulté de cette épreuve sportive. Pour ce qui sont pressés vous pouvez arreter la vidéo à 55 secondes, sinon ceux que ça intéresse vous pouvez tout regarder, ça donne envie !! 

      - 2 La Transvulcania 

    Comme j'ai fais assez long pour la Diagonale de Fous, je ferai plus court pour la Transvulcania.

    La Transvulcania et sa grand sœur la Transgrancanaria font respectivement  73 kilomètres et 125 kilomètres. Elles serpentent sur les flancs de l'île de la Palma pour la Transvulcania et sur ceux de l'île Grand Canarie, toutes les deux dans l'archipel des Canaries. 

    Pour la plus longue, la Transgrancanaria, il y a environ 8 500 mètres de dénivelé positif tandis qu'il n'y en a que 4 100 pour la Transvulcania. 

    Cette année les heureux vainqueurs sont :

    Transgrancanaria : Gediminas Grinius et Núria Picas

    Transvulcania : Luis Alberto Hernando Alzaga et Emelie Forsberg ( Petite amie d'un des plus grands traileurs que le monde est connu Kilian Jornet ) 

    Voilà j’espère que ça vous aura plu, je pense rester sur ce thème pendant un bon mois car comme a dit quelqun un jour, visez la lune. Même si vous la manquez, vous atterrirez parmi les étoiles.

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    Article #6 : Les plus beaux Trails du monde (1)

     Les 5 îles de l'archipel des Canaries

    Source image : Google Earth

     

    Article #6 : Les plus beaux Trails du monde (1)

    Nuria Picas à la remise des dossards de la Diagonale des Fous ( 97.4 )

    Source image : Wikipédia

     

    Cliquer pour voir cette photo

    Paysages de la Transgrancanaria 

     


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  • 1. Chaussures de Trail

    - Les marques

    Bon pour faire rapide, il y a seulement trois marques que l'on trouve régulièrement dans l'univers du trail : 

      - Salomon, la chaussure des champions, le nec plus ultra du trail, des centaines de modèles et de couleurs, ce sont elles qu'on voit le plus souvent dans le monde de la course à pied nature. Salomon est aussi très réputé pour ses vêtements de running.

      - Asics, on en voit de plus en plus, très bonne qualité, large choix de modèle. La gamme Trail de Asics est symbolisée par un petit dessin du Mont Fuji à l'arrière de la chaussure ( oui, Asics est une marque japonaise ). Notez que le design des Salomon et des Asics sont extrêmement différent, on ne peut pas les confondre...

      - Adidas, depuis quelques temps on en voit sur les sentiers. Pourtant, cette marque est plutôt connue pour ses chaussure de marathon ou en tout cas de running longue distance. Le design n'est pas mal mais je m’arrêterai à là car je n'en est pas encore trop vu et Adidas aura des preuves à faire et pas des moindre si il veut avoir une chance de concurrencer les Asics et pourquoi pas un jour les Salomons... ( à suivre )

     PS : Je cours avec des Asics Fuji Attack 4 et j'en suis très content ^_^

    - Les Team ( équipes ) de marques au niveau mondial 

     - Encore une fois, Salomon mène la dance avec des traileurs très talentueux au niveau international. On va dire que 70% des plus grands Trail au monde sont gagnés par des athlètes de la Team Salomon. On pourrait citer des personnes comme François d'Haene, Michel Lanne, ou encore Kilian Jornet que je respecte beaucoup ! Bref la team Salomon, c'est vraiment une bande de grosses cuisses ! 

     - Asics se défend notamment avec Xavier Thévenard.

    - Conseils

     Pour ne pas réécrire bêtement deux fois la même chose je vous renvoie à mon précédent article portant sur les chaussures de running sur route, le troisième paragraphe parlant également des conseils : Les chaussures de course à pied ( 1 )

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  • 1. Chaussures de running

    - Les marques 

    Au niveau des marques pour le running, tandis qu'une bonne partie des coureurs portent des Kalenji, dont la qualité et les performances laissent à désirer, les marques " dominantes " qui ont fait leurs preuves sont : 

       -  Nike, très apprécié pour son esthétisme, avec un rapport qualité/prix pas trop mal

       -  Mizuno, des chaussures très légères et de bonnes qualité mais on en voit que très rarement de part son choix de model très     limité 

       -  Adidas, même si la qualité et la performance de certains modèles laisse à désirer parfois, dans l'ensemble ceux aux tarifs les plus élevés méritent leur place parmi les bonnes chaussures

       -  Asics, très bonnes chaussures avec un large choix de colories ainsi que de modèles 

       -  Puma se défend bien pour la piste 

    - Les Team ( équipes ) de marques au niveau mondial 

       -  Usain Bolt ( 8 records du monde ) court le plus souvent avec des pumas puisque son équipe est sponsorisée par cette marque 

       -  Au niveau des marathons, il faut savoir que les 4 derniers recordman étaient dans la team Adidas, et Paul Tergat, recordman en 2003 était chez Nike. Du côté des femmes les 3 dernière record-girl  ( Paula Radcliffe 2002, Catherine Ndereba 2001 et pour finir Naoko Takahashi 2001 ) étaient respectivement chez Nike, Nike et Asics.  

    - Conseils 

    C'est très compliqué de choisir une paire de chaussures, et ce n'est pas quelque chose à négliger.

    Il faut tenir compte de plusieurs critères, parmi eux : 

    -  Déterminez votre type de foulées : supinatrice ( pieds qui vont vers l’extérieur ) pronatrice ( pieds qui vont vers l'intérieur ) universelle ( foulée normale ) 

    -  Le sexe masculin/féminin 

    -  Le poids

    -  La fréquence de l'entrainement : occasionnel ( maximum 1 fois par semaine )  régulier ( 2-3-4 ) fois par semaine intensif ( plus de 4 fois par semaine ) 

    -  La distance 

    -  Ce que vous recherchez ( amorti, légèreté, maintient ... ) 

    -  Type de terrain ( route, cross, trail, triathlon... )

    -  Vos goûts ! 

    Je voulais aussi vous recommander un site de chaussures de running très sympa : i-run

     

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    Article #4 : Les chaussures de course à pied (1)

    Dennis Kipruto Kimetto ( à droite )

    Recordman en marathon ( 2h 2min 57sec ) 28.09.2014 Marathon de Berlin

    Source image : Wikipédia


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  • Salut ! Première vidéo sur un de mes voyages, en Auvergne :) 

    Là bas j'ai fait de la rando et du trail mais malheureusement je n'avais pas mon VTT ...

    Bon voilà j'espère qu'elle vous plaira car je ne vous cache pas que je n'en suis pas peu fier ! 

    J'en ferai d'autres ( sur la chaîne YouTube officielle de ce blog " Julien ")  sur mes voyages mais aussi avec ma Gopro HERO 3 que je devrai avoir ... dès que j'aurai de l'argent ( oui, j'ai tout claqué dans mon nouveau VTT ... ) 


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