1. Bien choisir son vélo 

Bien choisir son vélo, ce n'est pas si simple que ça. Déjà vous devez cibler le type de VTT que vous pratiquerez, Cross Country (rapide, technique, terrain moyennement accidenté) , Gravity ( descente ), ou Sport ( chemin, allure calme ). Selon ce que vous pratiquerez, vous aurez un vélo plus ou moins performant, tout suspendue (suspension avant et arrière) ou semi rigide ( suspension avant ). A propos de la marque, je ne vais pas trop me prononcer sur laquelle choisir, car chacun peu se faire sa propre idée, je me contenterai de vous citer Orbea, Lapierre, Cannondale, Specialized et Pinarello, mais pour débuter, un Rockrider dont le prix va de 500 à 700 euros est largement suffisant. Après, tout dépend de vos moyens et de votre ambition. 

Si vous avez des questions sur les marques, sur ce que j'utilise, ou sur l'équipement de votre futur vélo, n'hésitez pas à la laisser dans les commentaires, et je me ferais un plaisir d'y répondre rapidement :) 

2. Eviter de commencer seul

Oui ça paraît évident, mais évitez de commencer seul. Peu de gens qui commenceront seuls, iront au bout de se qu'ils espéraient. Pour garder la motivation, mais aussi pour être encadré dans vos débuts : inscrivez vous à un club. C'est très important, alors allez vite vous inscrire au club le plus près de chez vous,et vous ne pourrez bientôt plus vous séparer des sorties du mercredi et du samedi après midi avec vos amis :)  

3. Votre équipement 

L'équipement du cycliste est très important.

La sécurité : Je ne vous encouragerez pas forcément à mettre un gilet jaune et des genouillères pour aller " rouler ", mais il y a un minimum. Obligatoirement, un bon casque. Il est indispensable ( des rumeurs courent disant qu'il va bientôt être obligatoire ...) , il ne vous rendra pas ridicule mais au contraire professionnel, regardez simplement dans les sorties en club,  voit-on souvent des personnes sans casque ?                                                                                                                                                    

L'utilisation de gants est aussi préférable, ils vous protégeront bien en cas de chute ( et croyez moi c'est utile, je sais de quoi je parle ... )

La tenue en générale : En été un maillot court et un cuissard court, en hiver un maillot long et un cuissard long. Je doute vous avoir appris quelque chose dans cette dernière phrase. Donc voilà quelques petits conseils en plus :                                                      

- Je vous recommande plus qu’extrêmement l'utilisation de lunettes ( teintées ou pas ), elles vous éviteront quelques moucherons et autres insectes dans les yeux au moment le plus embêtant ...                                                                                                      

- Je vous conseil de vous acheter vos vêtements de cycliste sur internet, quand vous connaissez votre taille exacte, beaucoup d'articles sont plus chers en magasin que sur internet. Parmi les bons sites : Ekoi, Alltricks ...                                                          

- Parlons maintenant du contenu de vos poches. Sortir avec une chambre à air, un démonte pneus, une pompe et une clé multifonction est préférable. Cela vous évitera de devoir rentrer à pied en cas d'imprévu ... 

4. Etre sûr de soi

Parce que le VTT est un sport qui demande beaucoup de dévouement et de cran à avoir et de sacrifice à faire, il est important de commencer en étant sûr de soi et en ayant une motivation optimale. Ne vous faites pas de faux espoirs et réfléchissez avant de vous engager. De plus, le cyclisme n'est pas un sport " low cost " , le matériel coûte assez cher, ce qui en fait une raison de plus de bien réfléchir avant de vous lancer à l'assaut des sentiers. Je ne dis pas ça pour vous décourager au contraire, si vous êtes sûr de vous FONCEZ !!!

5. Se renseigner et obtenir des informations 

Ça semble logique, mais je tenais à vous le dire. Se renseigner sur le sport qu'on pratique est très important ( d’ailleurs merci parce que c'est ce que vous êtes en train de faire à ce moment précis :D ). Lisez des livres et des magazines, allez faire un tour sur YouTube, il y a plein de vidéo très bien faites, et surtout posez vos questions sur ce blog !! J'y répondrai avec grand plaisir :) C'est simple et rapide ! Bref tout ça pour dire que s'informer sur le VTT vous éviter de nombreuses " boulettes ".

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Cross Country dans les Alpes

Source : Wikipédia