Article #3 : 3 choses à connaître pour commencer la course à pied

Par Clément ^^

1. Pourquoi courir ? Pour commencer, ciblez la raison pour laquelle vous courez, entre autres, ces raisons peuvent être la perte de poids, le souhait d'améliorer son endurance et sa qualité de vie ou simplement l'amour de ce sport. Si vous courez pour...

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Article#2 : 3 choses à connaître sur le Trail

Par Clément ^^

Aujourd'hui, pour introduire le rubrique sur le Trail, voici 5 choses à savoir sur cette " branche" de la course à pied. 1. Déjà qu'est-ce que le trail ? On peut considérer le Trail comme une dérive de la course à pied. Pour faire simple, son origine...

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